Direkt zum Hauptbereich

Das Robbins Power Prinzip (Tony Robbins)

Zeig mir Dein Bücherregal & ich sage Dir, wer Du bist☝.
https://amzn.to/2PWX8GR
Das erste Buch, das ich Euch empfehlen möchte, ist "Das Robbins Power Prinzip" von Anthony Robbins. Gleich zu Beginn zwei kleine Nachteile des Buches: Die Schrift ist relativ klein und die Beispiele, die insbesondere am Anfang genannt werden, stammen aus den 1950er Jahren. 
Nichtsdestotrotz ist das Buch sehr zu empfehlen🔝! Auf 534 Seiten super spannenden Seiten gibt Robbins dem Leser sinnvolle Tools an die Hand, seine Ziele klar zu definieren, strategisch zu erreichen und sich neu zu erfinden. Besonders interessant fand ich die Ausführungen zum Vokabular und welche Macht, das richtige Wort haben kann. Erklärt wird, was Glaubenssätze sind und wie jeder von uns seine negativen Glaubensmuster aus neurowissenschaftlicher Sicht verändern kann. Dem Leser werden konkrete Schritte nahegelegt. 
  
Sehr effektiv & zeitintensiv
Bewusst sollte Euch sein, dass die Übungen in dem Buch (wollt Ihr tatsächlich den größtmöglichen Benefit aus dieser Lektüre ziehen) viel Eigeninitiative und Zeit erfordern. Es einfach mal überfliegen, ist hier definitiv nicht möglich. Es werden keine Wunder von einem Tag auf den anderen versprochen. Das Buch verändert jedoch jeden, der gewillt ist, die Mühe und Ehrlichkeit sich selbst gegenüber aufzubringen.

Mein Buchtipp des Tages ->legt gleich los 🙇!

Kommentare

  1. Liebe Dija,
    vielen Dank für diese Empfehlung. Ich habe das Buch ebenfalls in meinem Bücherregal und bin ganz bei dir. Mich hat die kleine Schrift in dem Buch zu Beginn auch sehr abgeschreckt, aber erst einmal eingelesen, habe ich das Buch verschlungen. Ich wünsche vielen anderen Menschen eine ebenso begeisternde Leseerfahrung mit wertvollen Inspirationen und Handlungsimpulsen für ihr eigenes Leben.
    Liebe Grüße
    Bettina

    AntwortenLöschen
    Antworten
    1. Liebe Bettina,
      schön, dass Du Deine Leseerfahrung hier teilst. Ja, das Buch ist wahrhaft wertvoll. Sollte jemanden die kleine Schrift doch zu sehr irritieren, ein Hörbuch gibt es auch ;-). Lieben Gruß, Dija

      Löschen

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Mein neues eBook „Mama Glück“: Für mehr Freude, Selbstfürsorge und Balance In der Mutterschaft

Seitdem ich Mama geworden bin, ist es hier ein wenig still geworden. Mein kleiner Wirbelwind hält mich ganz schön auf Trab😉. Viele Themen, über die ich auf Dija's World geschrieben habe – wie Achtsamkeit, Selbstfürsorge oder bewusstes Leben – haben durch das Muttersein eine ganz neue Tiefe und Perspektive bekommen & haben mich letzten Endes inspiriert, ein neues eBook zu schreiben.  Deshalb freue ich mich riesig, euch heute mein Herzensprojekt vorzustellen:  Mein neues eBook „ Mama-Glück – Einfache Schritte für mehr Selbstfürsorge, Freude und Balance in der Mutterschaft “ ist ab sofort erhältlich!   Worum geht es in meinem kompakten Ratgeber?  Es ist eine Einladung an alle Mamas, dir selbst wieder näher zu kommen – nicht trotz, sondern mit dem Mamasein. Denn so sehr wir unsere Kinder lieben, so sehr vergessen wir uns selbst im Alltag oft viel zu schnell. Ich teile mit dir in " Mama-Glück ":  Praktische Impulse für mehr Leichtigkeit im Familienalltag  K...

Dr. Joe Dispenza: Das Week Long Advanced Retreat in Cancun 2023

Ende 2017 bin ich das erste Mal mit der Arbeit von Dr. Joe Dispenza in Berührung gekommen und war sofort fasziniert.  Ich mochte den wissenschaftlichen Ansatz sowie den interdisziplinären Hintergrund aus Neurowissenschaften, Quantenphysik und Epigenetik. Wer ist Dr. Joe Dispenza eigentlich? Dr. Joe Dispenza hat seine eigene transformative Reise erlebt. Im Alter von 23 Jahren war er in einen Unfall verwickelt, bei dem er schwere Verletzungen  an der Wirbelsäule erlitt. Die Ärzte zweifelten daran, dass er jemals wieder laufen kann. Doch durch Meditation und die Kraft seines Geistes gelang es ihm, sich selbst zu heilen. Die positiven Auswirkungen von Meditation werden mittlerweile durch zahlreiche Studien belegt. 2014 veröffentlichten Forscher der John Hopkins University 47 gut konzipierte Studien zum Thema Meditation, die zu dem Schluss kamen, dass Meditation effektiv bei der Reduzierung von Angststörungen, Depression, Schlafstörungen und Suchterkrankungen sein kann. Zudem hilft...

Breathwork – ein Interview mit Jason Amoroso!

Vor einigen Monaten stieß ich im Rahmen eines Coaching-Programms auf Breathwork . Für mich eine völlig neue und unglaublich interessante Erfahrung. Ich hatte mich zuvor noch nie  so intensiv mit meiner Atmung befasst. Doch was genau ist  Breathwork? Der Begriff umfasst eine Reihe von Atemtechniken: A temfrequenz und -tiefe werden dabei manipuliert. Seit den 1970er Jahren wird Atemtherapie immer beliebter. Helfen soll diese Art der Therapie bei chronischen Schmerzen, Angstzuständen, Depressionen u.v.m. Uns gewährt Breathwork einen Zugang zum Unterbewusstsein und ist für mich persönlich eine tolle Möglichkeit, unverarbeitete Emotionen loszulassen. Jede Session fühlt sich nach einem "Reset" an. Ich fühle mich emotional und mental klarer. Viele beschreiben während der Sessions ein Kribbeln im ganzen Körper, eine verstärkte Verbindung zwischen Geist und Körper und so etwas wie "emotionale Reinigung". Breathwork kann unsere mentale Gesundheit deutlich verbessern und desh...